夏威夷木瓜呈梨形狀，大小剛好夠一人享用。它有獨特的香甜味，像芒果、桃及香蕉的混合體。

夏威夷木瓜熱量低但含豐富維他命 A 、 C 、鉀、葉酸、纖維等。可以幫助：

心臟健康

降低血壓

消化不良

改善血糖水平，對糖尿病患者幫助大